Интересни факти за настинката
Настинката е вирусна инфекция на горната респираторна система, която включва носа, гърлото, синусите, евстахиевата тръба, трахеята, ларинкса и бронхиалните тръби. Въпреки, че настинката може да бъде следствие от над 200 различни вируса, в 30 до 50 % от случаите се причинява от група, позната като риновируси. Почти всички настинки изчезват за по-малко от две седмици, без усложнения.
Настинките, понякога наричани риновирусни или коронавирусни инфекции, са най-разпространената болест, която засяга всяка част от тялото. Почти всички настинки с елекуват от само себе си без усложнения, но въпреки това те са водеща причина за посещение при лекар и за отсъствие от работа и училище. Разпространеното твърдение, че мокрите крака или стоенето на течение причиняват настинка, не е вярно, защото човек трябва да влезе в контакт с вируса, за да се зарази. Въпреки това определени условия могат да доведат до повишен риск от разболяване. Те включват:
-
Умора и претоварване
-
Емоционален стрес
-
Лош хранителен режим
-
Тютюнопушене
-
Недостиг на почивка и сън
-
Живеене или работа в претъпкани помещения.
Заболелите са заразни през първите 4 дни от появата на симптомите. В този период настинката се предава по въздушно-капков път.
При настинка, е много важно да се приемат много течности и питателна храна. Препоръчително е да сe консумира: анасоново семе, коприва, чесън, ехинацея, джинджифил, жен-шен, кордицепс и др.
Като превантивни мерки е добре да се приемат хранителни добавки с Витамин C, Витамин Е и Цинк.
Източник: Енциклопедия Алтернативна Медицина
Влезте в профила си за да дадете отзив.
Коментари