Коензим Q10 - за здраво сърце и още

Коензим Q10 е мастноразтворимо хранително вещество, известно също като CoQ10. Той е естествен продукт в човешкото тяло, който се намира основно в митохондиите, клетъчни органоиди, които произвеждат енергия. Коензим Q10 се среща в повечето в повечето тъкани на човешкото тяло, но в най-високи концентрации се намира в сърцето, черния дроб, бъбреците и панкреаса.

CoQ10 се използва широко за лечение на застойна сърдечна недостатъчност. Доказано е, че подобрява здравето и общото състояние и увеличава ефективността на сърдечната дейност. Други възможни ползи от Коензим Q10 са:

  • Намаляване на симпотомите на ангината

  • Подобряване на имунната функция на пациенти със СПИН

  • Подобрява контрола на кръвната захар

  • Намаляване на холестерола

  • Подобряване на физическата издържливост.

Хранителните продукти представляват добър източник на CoQ10. Виреешите в студени води риби, како скумрия, сьомга, сардина и риба тон, са особено богати на веществото. Растителните мазнини и месата също са добри източници.

Много разпространен е и приемът на Коензим Q10 под формата на хранителни добавки.

Влезте в профила си за да дадете отзив.

Коментари