Останете здрави през тази зима

По статистика, през студените месеци от годината се обострят заболяванията на дихателната система. Промените в температурата на закрито и открито, както и вдишване на студен въздух, отслабват имунитета и провокират здравето. Как ефективно да се предпазваме от простуда и кашлица?
За съжаление често през зимата се усложняват възпалителните процеси на дихателните пътища: бронхити, трахеити и дори пневмония. Основните инфекции на горните дихателни пътища са:

На първо място, това са бактерии, вируси, гъбички, рядко - паразити.

Второ, това са външни алергени. Те включват: прах, алергени, животински алергени, плесенни спори, цветен прашец, хранителни алергии, лекарства.

Трето, тутюнопушене, висока влажност или ниска температура в дома.
Четвърто, други заболявания - диабет, сърдечно-съдови заболявания.
Пето, наличие на огнища на хронична инфекция.

Заболяванията на дихателните пътища допринасят доста дискомфорт на човека, като: кашлица, задух, повишена температура, болки в гърдите, остър белодробен оток - астматични пристъпи.

ВАЖНО е при първи симптоми да се обърнете към лекаря си, а не да се занимавате със самолечение.

Стимулиране на имунната система - най-добрата защита за зимата!

1. Започнете с по-правилен начин на живот. Избягвайте алкохола и тютюнопушенето.
2. Ако вече имате хроничен бронхит или астма, се опитайте да елиминирате алергените от въздуха.
3. В дневното Ви меню включвайте повече храни, богати на витамин С.
4. За силна имунна система са необходими минерали, особено важни са: желязо, цинк и магнезий.
5. Калявайте се и по-често плувайте.
6. Консумирайте по-малко полуфабрикати.
7. Използвайте билкови продукти за защита на имунитета, като женшен, живовляк, градински чай, мащерка, лайка.
 
Сега е сезонът на настинките и при нужда ние Ви препоръчваме следните наши продукти, които подпомагат дихателната система:
Бонбони с балсам от градински чай - благоприятни при кашлица и дрезгав глас!
Царски билки за дихателната система - при възпаления на горните дихателни пътища!
Масло от екалипт - при простудни заболявания на дихателните пътища!
Билков сироп - бронхит - бързо успокоява при кашлица простуда и грип!
Септангин мед и лимон - пастили за възпалено гърло и кашлица!
Пастили с лечебна ружа и евкалипт - благоприятни при кашлица и проблеми на дихателните пътища!
Кордицепс - гъбата Кордицепс действа като мощен природен антибиотик (ефективен при вирусни и бактериални инфекции)
Йонизатор на въздуха - съживява кислорода във въздух, който дишаме!
 
Влезте в профила си за да дадете отзив.

Коментари