Dr. Nature HMB, 60 капсули

Всяка капсула съдържа:  500 mg β-хидрокси-β-метилбутират (HMB-Ca)

Мускулите не са важни само за спорта. Те са основата на силата, движението, физическата издръжливост и добрия телесен състав, а запазването им става особено важно в периоди на интензивно натоварване, отслабване, обездвижване и с напредване на възрастта.

HMB (β-хидрокси-β-метилбутират) е естествен метаболит на аминокиселината левцин – една от ключовите аминокиселини за мускулния метаболизъм. Само малка част от приетия с храната левцин се превръща естествено в HMB, поради което HMB се използва самостоятелно в спортното и функционалното хранене. 

Формулата на Dr. Nature HMB е насочена към поддържане и запазване на активната мускулатура в периодите, когато рискът от загубата ѝ е повишен.

Кога приемът на Dr. Nature HMB е особоне подхокящ?

При спорт и физическо натоварване

• силови тренировки и тренировки за мускулна маса;
• интензивни, продължителни или чести физически натоварвания;
• мускулна умора след тренировка;
• бавно възстановяване след спорт или физическа работа;
• силна мускулна треска;
• връщане към спорт след по-продължителна пауза;
• стремеж към запазване на чистата мускулна маса.

При физическо натоварване мускулната тъкан е подложена едновременно на процеси на разграждане и възстановяване. HMB има отношение към баланса между тези процеси и подпомага запазването и възстановяването на мускулната тъкан

При отслабване и калориен дефицит
При отслабване целта не трябва да бъде просто по-ниско число на кантара, а по-добър телесен състав – повече загубени мазнини и максимално запазване на активната мускулна маса.
При калориен дефицит организмът може да използва не само мастните резерви, но и аминокиселини от мускулната тъкан. Рискът е по-голям при по-рязко отслабване, недостатъчен прием на белтъчини и липса на физическа активност.
HMB не е фетбърнър и не изгаря директно мазнините. Неговата роля при отслабване е различна – да подпомага запазването на мускулната маса, докато телесното тегло намалява.
Това е важно, защото активната мускулатура участва в движението, силата и ежедневния енергиен разход.

HMB е подходящ:

• при диети за отслабване и калориен дефицит;
• при по-рязко сваляне на килограми;
• при нисък прием на белтъчини;
• когато целта е запазване на чистата мускулна маса и подобряване на телесния състав.

НМВ с напредване на възрастта
С възрастта постепенно се променят както количеството, така и качеството на мускулната тъкан. Възстановяването може да става по-бавно, мускулите да реагират по-слабо на храненето и физическата активност, а периодите на обездвижване да водят до по-бърза загуба на сила и тонус.
Затова запазването на мускулната маса с напредване на възрастта има значение далеч отвъд външния вид. Мускулите са пряко свързани с ходенето, изправянето, стабилността, баланса и способността за самостоятелно движение.

HMB е особено подходящ при:

• постепенно намаляване на мускулната маса, сила и тонус с възрастта;
• заседнал начин на живот;
• периоди на обездвижване или временно ограничена физическа активност;
• възстановяване след период на боледуване и обездвижване;
• усещане за намалена сила и стабилност;
• за подкрепа на мускулите и ежедневната подвижност.

Как действа HMB
HMB е активен метаболит на левцина и има отношение към анаболно-катаболния баланс в мускулната тъкан.
В мускулите непрекъснато протичат два противоположни процеса – изграждане на нови белтъци и разграждане на съществуващите. При интензивни тренировки, недостатъчен енергиен прием, обездвижване или напредване на възрастта този баланс може да се измести към по-силно разграждане.
HMB се свързва с процесите на мускулен белтъчен синтез и ограничаване на прекомерното разграждане на мускулни белтъци. По този начин той подпомага запазването на активната мускулатура именно в периодите, когато тя е под по-голямо натоварване или риск от загуба.