Стани VIP клиент? Ще можеш да получаваш по-добри отстъпки.

Sistema Blue Wave - Помощник за сън и релакс

  • 01 out 20065 sistema bluewave

Sistema Blue Wave - Помощник за сън и релакс


Код: 20065
Вашата цена
99,00 лв.
Точки
27.42т.
Клиентска цена: 99.0 лв.
- +

Подобрява съня и почивката. Помага за преодоляване на безпокойство, нервна и емоционална възбуда. Дългосрочно решение, без лекарства и странични ефекти.

Техническо описание и инструкция за експлоатация: ТУК

Прочети повече

Помощникът за сън и релакс BLUE WAVE дава просто решение за хората, които заспиват трудно. Той съчетава медитация (концентрация върху дишането) и йога (бавно дишане с концентриране върху диафрагменото дишане), за да спите по-добре и да си възвърнете увереността в способността си за заспиване. Най-вероятно само след около месец ще можете да заспивате самостоятелно без помощта на устройството.

Електронно-оптичният тренажор за дихателни упражнения BLUE WAVE предлага две програми:

  • програма „СЪН“ - за хора със смущения на съня;
  • програма „РЕЛАКС“ - за преодоляване на стреса и нервното напрежение.

BLUE WAVE по естествен път противостои на влиянието на стреса върху съня. Той е ефективен също и за хора, които страдат от смущения на съня,  поради промяна на биологичния им часовник (напр. при среднощни ставания,  работа на смени, пътуване от една в друга часова зона и др.).

Програмата СЪН започва със синя светлина с постепенно увеличаваща се яркост. При достигане на максимална яркост, светлината премигва кратко и постепенно изгасва. Следва многократно повторение на този цикъл с постепенно намаляване на честотата от 11 цикъла в минута до 6 цикъла в минута. Концентрирайте се върху синята светлина, която се проектира на тавана и постепенно синхронизирайте дишането си с нея. Вдишвайте, докато светлинният кръг се разширява издишвайте, след като светлината премигне и кръгът започне да се свива. 

При програмата РЕЛАКС е нужно да се следи промяната на светлината и последователността на цветовете, с което са обвързани дишането и издишането. Докато е зелена светлината, вдишвайте дълбоко с диафрагмата. По време на жълтата светлина задръжте дъха си. По време на синята светлина издишвайте. Задръжте дъха след изключване на светлината. 

Помощ при:

  • Хронично безсъние;
  • Често среднощно будене;
  • Нарушения на съня и циркадния ритъм;
  • Стрес;
  • Тревожност и безпокойство;
  • Емоционални и нервни превъзбуди;
  • Нужда от релаксация и пълноценна почивка;
  • Преумора и изтощение;
  • Джет синдром;
  • Нервно-вегетативни смущения;
  • Сърцебиене, повишено кръвно налягане или рязко спадане;
  • Симптоми на физическо и психическо безсилие.

В повечето случаи нарушенията на съня могат да бъдат приписани на проблеми със стреса или по-конкретно проблеми с управлението на стреса (дори микрострес). Хората с тези разстройства рядко се обучават как да управляват стреса си правилно, за да стимулират сами „реакция на релаксация“. Релаксиращата терапия, медитацията и йогата, които директно се занимават с тези проблеми, са ефективни решения, но те също така изискват голяма инвестиция във време и пари.

Причината в някои случаи може да е свързана с недостатъчното произвеждане на мелатонин в тялото. Ефектът от дългото издишване може да служи като ефективен заместител. Благодарение на BLUE WAVE дишането се забавя и това помага за възстановяването на баланса на вегетативната нервна система. Бавното и дълбоко дишане (оптимално 6 вдишвания в минута) помага да се стимулира барорефлекса - физиологичен механизъм, който позволява отпускането.

Уредът пристига при вас с монтирани батерии тип ААА 1,5 V.

Влезте в профила си за да дадете отзив.

Коментари

Green-master.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. Съгласен съм