Витамин D3, 30 таблетки

Всяка таблетка съдържа: 50 µg витамин D3(2000IU).

Приемът на Витамин D3:

• Подпомага при намален имунитет (грип, настинки и др.);
• Спомага за защита от инфекции, особено на дихателните пътища;
• Регулира калциево-фосфорния обмен;
• Предотвратява отлагането на калций по кръвоносните съдове и бъбреците;
• Подпомага костна плътност и здравината на зъбите;
• Играе роля на невропротектор;
• Предотвратява развитието на депресия и хронична умора;
• Играе съществена роля в регулиране нивата на кръвната захар;
• Спомага за предотвратяване на развитие на болест на Алцхаймер и други възрастови когнитивни нарушения;
• Намалява общите и възрастови възпаления в организма;
• Подпомага зарастването на рани;
• Предотвратява развитието на ракови заболявания (особено в храносмилателния тракт).

Начин на употреба: ½ таблетка дневно.

Витамн D e бил описан за първи път през 1922г. Дотогава са били известни 3 витамина, затова на него му дават четвъртата буква от  латинската азбука. Като витамин D се приемат група секостероиди, най-важни от които са D3 – холекалциферол (постъпва в организма с храната и може да се синтезира под въздействие на ултравиолетовите лъчи) и D2- ергокалциферол, който постъпва само с храната, след което се превръща в D3.  Днес някои изследователи са по-склонни да го приемат за провитамин, тъй като той придобива активност след метаболитни изменения на изходната форма, които протичат в черния дроб

Една от най-важните функции на витамин D е да регулира нивата на калция и фосфора в организма и да подсигурява нормална костна плътност и здравина на зъбите. Наред с това препятства отлагането на калций по кръвоносните съдове, бъбреците и сърцето. Оптималните нива на витамин D подпомагат организма при грип и настинки, активират имунната система. Приемът в есенния период на витамин D някои автори препоръчват като задължителна „противорирусна ваксина“. С нормалната концентрация на витамин D се свързва и потискането на различни автоимунни заболявания като диабет, ревматоиден артрит, множествена склероза. Има мощно противовъзпалително действие, спомага за потискане развитието на злокачествени проблеми, насърчава клетъчната диференциация. Оптималните нива на витамин D в организма са от особено значение за секрецията на инсулин, регулират нивата на кръвната захар, намаляват артериалното налягане. Освен това се използва при профилактиката и лечението на рахит, при остеопороза, косопад, мокреща екзема, за зарастване на рани и язви. Витамин D играе важна роля във функционирането на мускулната тъкан и стимулирането в нея на синтеза на белтъчини и производството на АТФ. Витамин D спомага при профилактиката на различни злокачествени проблеми, най-вече в правото и дебелото черво.

Дефицитът на витамин D e изключително масово разпространен. По някои оценки от него страдат около един милиард човека по цялата планета. В ранна детска възраст това води до развитие на рахит, а с напредване на възрастта недостатъчните количества от витамин D са предпоставка за други проблеми и състояния, описани по-горе.

Последни научни изследвания показват ясна връзка между дефицита на витамин D и отслабване на имунитета.

В последните години учени от редица страни са провели систематичен обзор на публикувани изследвания, за да се проучи ефективността от приема на витамин D при справяне с респираторни състояния. За източници за този мета-анализ са послужили огромни бази данни като medline и embase. Всички проучени изследвания трябвало да бъдат „двойно слепи“, рандомизирани и плацебо-контролирани. В резултат на тези изисквания, от съществуващи 532 са били открити 25, които отговарят на всички критерии. По този начин са обобщени 25 изследвания в 14 страни на 4 континента, които обхващат 11321 човека от кърмачета до 95 годишни.

Този огромен анализ окончателно потвърждава извода, че витамин D е ефективен помощник в борбата с остри инфекции на дихателните пътища. Част от изводите гласят следното:

• Активната форма на витамин D помага на организма да изработва антимикробни белтъци, които противодействат на атаките на вируси и бактерии.
• Някои метаболити на витамин D участват в специфични антимикробни механизми, в това число в процеса автофагия.

Както е показал анализът, системният прием на витамин D значително намалява риска от развитие на остри респираторни инфекции при всички участници в проучванията.

Обобщеният анализ е публикуван в престижното медицинско издание British Medical Journal.